Buku SMP Athalia
Sepuluh Cara Jadi Orang Yang Bugar, Sehat dan Cerdas
Kecerdasan Fisik adalah masalah yang menyangkut kekuatan dan kebugaran otot sekaligus kekuatan dan kebuagaran otak dan mental. Buku ini menerangkan bahwa orang yang seimbang fisik dan mentalnya memiliki tubuh yang ideal serta otak yang cerdas. Sudah saatnya Anda menyingkirkan anggapan bahwa atlet itu "bodoh" dan ilmuwan itu "rapuh fisiknya". Agar Anda mencapai keseimbangan fisik dan mental, panduan praktis yang disajikan dalam buku ini antara lain adalah bagaimana cara:
. menggunakan Mind Map untuk mengembangkan potensi fisik
. meningkatkan kekuatan dan energi
. mengatur pola-makan yang sehat dan seimbang
. memperbaiki semua aspek kesehatan fisik
. menemukan rahasia ketahanan tubuh dan stamina
0000000583 | IND 155 Buz s | SMP Athalia (155 SMP) | Available |
No other version available